Kebenaran dalam Mitos Berkumur Air Garam Ketika Sakit Gigi

Kebenaran dalam Mitos Berkumur Air Garam Ketika Sakit Gigi

Anjuran berkumur dengan air garam ketika kita sakit gigi memang sudah ada sejak lama. Dan ternyata, anjuran itu bukan hanya sekadar mitos. Air garam memang bermafaat untuk penyembuhan sakit gigi, misalnya sebagai berikut.

1. Menyembuhkan Luka Gusi
Garam mengandung antiseptik alami yang bisa menyembuhkan luka pada bagian gusi dengan cepat. Air garam juga bisa membantu membunuh semua bakteri dimulut sehingga bakteri yang berada di gigi juga akan ikut mati.

2. Membunuh Kuman dan Bakteri
Bagian rongga mulut pada orang yang sedang sakit gigi biasanya bersifat basa dan bau yang kurang sedap. Manfaat berkumur dengan air garam maka semua bakteri yang tinggal di rongga mulut akan mati. Bakteri penyebab sakit gigi juga akan mati sehingga rasa sakit jauh lebih ringan.

Continue reading “Kebenaran dalam Mitos Berkumur Air Garam Ketika Sakit Gigi” →

Mengenal Infused Water, Kombinasi Air dan Potongan Buah yang Istimewa

healthlife-infused 01

Akhir-akhir ini mungkin kita sering melihat orang membawa botol air mineral dengan potongan buah di dalamnya? Nah, itulah yang ternyata disebut dengan infused water. Infused water ini tengah menjadi trend kesehatan baru di tengah masyarakat, dibuat dengan menambahkan potongan buah ke dalam sebotol air mineral kemudian diaduk dan didiamkan selama beberapa waktu agar rasa dan sari buah keluar menyatu dengan air.

Walaupun belum sepenuhnya terbukti benar, namun masyarakat mengklaim beberapa manfaat berikut dari konsumsi infused water.

1. Sarana Detoks dan Memperlancar Metabolisme Tubuh
Infused water dapat meningkatkan kemampuan tubuh dalam melakukan detoksifikasi dan pengeluaran racun tubuh. Sehingga anda dapat terhindar dari beberapa gangguan yang disebabkan racun dalam tubuh. Dan seperti manfaat air mineral pada umumnya, infused water juga bermanfaat untuk menjaga dan meningkatkan metabolisme tubuh.

2. Menyegarkan tubuh
Dengan mengkonsumsi infused water, kita dapat merasakan kesegaran yang lebih dibandingkan minum air mineral biasa. Infused water memiliki kombinasi dari rasa asam, manis dan rasa segar yang dapat membantu tubuh dalam mendapatkan kesegarannya kembali.

Continue reading “Mengenal Infused Water, Kombinasi Air dan Potongan Buah yang Istimewa” →

Manfaat Anggur Hitam Bagi Kesehatan

healthylifestyle-manfaatanggur

1. Sebagai bahan utama pembuatan kismis
Yang pertama, buah anggur hitam sering dimanfaatkan sebagai salah satu bahan baku pembuatan kismis. Kismis merupakan salah satu produk olahan anggur, dimana terjadi proses pengeringan dari anggur, sehingga kadar airnya berkurang. Kismis sering dijadikan bahan campuran pada minuman dan juga makanan, seperti kue.

2. Mencegah dehidrasi
Manfaat anggur hitam memiliki kandungan air yang cukup tinggi. Kandungan air yang tinggi ini dapat mencegah terjadinya dehidrasi atau kekurangan air di dalam tubuh. Dehidrasi sendiri dapat menyebabkan banyak sekali gangguan, seperti mudah lemas, pingsan, dan juga menurunnya konsentrasi dan daya ingat.

3. Meredakan migrain
Anggur hitam juga memilIki manfaat yang sangat baik untuk meredakan migrain atau sakit kepala sebelah. Jadi ketika anda merasakan migrain, cobalah untuk mengkonsumsi anggur hitam agar sakit kepala migrain anda dapat hilang dan sembuh.

Continue reading “Manfaat Anggur Hitam Bagi Kesehatan” →

Perut Buncit Ternyata Ada Jenisnya?

Kondisi perut yang buncit biasanya disebabkan karena seseorang menderita obesitas. Menurut healthfoodteam.com, ada beberapa jenis obesitas yang bisa terjadi.

healthystyle-perutbuncit1. Obesitas Makanan
Jenis obesitas ini disebabkan oleh asupan makanan dan air yang berlebihan. Biasanya, penderita obesitas tipe ini akan mengalami penimbunan lemak di bagian tubuh atas yang menyebabkan perut buncit. Untuk mengatasiya Anda bisa mengurangi jumlah makanan, gula, dan berolahraga minimal 30 menit setiap hari.

2. Obesitas Kecemasan
Penyebab utama untuk jenis obesitas ini adalah kecemasan dan stres. Cara mengatasinya adalah dengan mengontrol kegiatan fisik untuk mengelola kecemasan dan mengurangi stres.

Continue reading “Perut Buncit Ternyata Ada Jenisnya?” →